बदलते वातावरण के साथ अगर हम अपने स्वस्थ का खयाल न रखें तो हमें कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं और हमें हॉस्पिटल का चक्कर काटना पड़ सकता है ऐसे में हम अपनी स्वास्थ्य का ध्यान कैसे रखें ? और खास कर बरसात के मौसम में हम कैसे डेंगू से बच सकते है?
आइए जानते हैं डेंगू क्यों होता है?
डेंगू एंडीज मच्छरों के काटने से होता है जो की दिन में भी काटते हैं और यह तीन से चार फीट की ऊंचाई पर ही रहते हैं जिस वजह से अक्सर ये पैरों में काटते हैं, उसके बाद हमे समय के साथ कई प्रकार के परेशानियां से सामना पड़ जाता हैं।
डेंगू के क्या-क्या लक्षण होते हैं? कैसे पता करें हमें डेंगू है या नहीं?
आइए जानते हैं डेंगू के क्या-क्या लक्षण होते हैं:-
(1)तेज बुखार
जब आपको डेंगू होने लगता है तब आपको बहुत तेज बुखार होता है 40°C से 104°F तक होता है इस बीच आपको बहुत ही ज्यादा सतर्क रहना होगा और जितना हो सके गर्म पानी पीकर खुदको ठीक करने कि कोशिश करनी चाहिए।
(2)सर दर्द
जब आपको डेंगू होता है तब सर में काफी तेज दर्द होता है जैसे कि नशे खींच रही हों, ऐसे में जितना हो सके आपको आराम करने की कोशिश करनी चाहिए और खुद को स्वस्थ रखने की कोशिश करें।
(3)आंखों के पास दर्द होना
डेंगू में अक्सर देखा गया कि आप की आंखों के आसपास काफी दर्द, सूजन होता है जिस वजह से आपको देखने में भी परेशानी होने लगती है ऐसे में डॉक्टर की सलाह लें, और जितना हो सके तो ऐसी चीजें देखने की कोशिश न करें जिससे आपकी आंखों का फोकस बढ़ाना पड़े जैसे टीवी, कंप्यूटर, फोन आदि ।
(4)शरीर का ठंडा होना
डेंगू का यह बहुत ही सामान्य लक्षण है जिसमें आपका शरीर बहुत ही ठंडा हो जाता है जिस वजह से आपको बुखार भी होने लगता है इसलिए आप इस वक्त आराम करें और लोगों से दूर रहने की कोशिश करें ताकि आपको ज्यादा सोचने की जरूरत ना पड़े और आपके सर में भी दर्द ना हो।
(5)कमजोरी का होना
डेंगू होने के बाद सबसे पहले हमें कमजोरी ही होती है, हमें बार-बार उल्टी आती है शरीर इतना कमजोर हो जाता है कि एक कदम चलना भी मुश्किल होता है ऐसे में आप डॉक्टर को दिखाकर उल्टी की दवा ले सकते हैं,साथी डॉक्टर भी यही सलाह देते हैं कि जितना हो सके आप आराम करें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
डेंगू का क्या इलाज होता है? डेंगू से राहत कैसे पा सकते हैं?
अभी तक फिलहाल डेंगू का कोई इलाज नहीं खोजा गया है जो आपके समान लक्षण है उन्हीं को ठीक करने कि दवाइयां दी जाती है जैसे बुखार की दवा ,सर्दी खांसी की दवा ,उल्टी की दवा ,कमजोरी की दवा आदि है साथ ही आप जितना हो सके आराम करें और सही आहार लेकर अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
उम्मीद है आपको यह पोस्ट अच्छा लगा होगा।
धन्यवाद!
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