जब हम ऐसा खाना खा लेते हैं जो सीधे-सीधे प्रकृति से नहीं आता जैसे नमकीन, चाय, नूडल्स आदि जिस वजह से हमारे पाचन क्रिया में बहुत ही मुश्किल होता है स्वस्थ खान पान ना होने की वजह से ही हमें पिंपल होते हैं जिसे हटाने के लिए हम अपने चेहरे पर न जाने कितने प्रकार के केमिकल्स का प्रयोग करते हैं, यह समझ ही नहीं पाते की समस्या चेहरे पर नहीं है
आईए जानते हैं पिंपल को हटाने का सही तरीका क्या है:-
(1) 12 से 16 घंटे उपवास
जी हां जो हम आसानी से रात के समय रख सकते हैं उपवास रखने से हमारे शरीर को समय मिल जाता है कि वह गंदगी को साफ करें, स्वस्थ बनाएं इस वजह से पेट की कई सारी बीमारियां खत्म हो जाती है और पिंपल आने भी बंद हो जाते हैं।
(2) एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा आयुर्वेदिक पौधा है उसके जेल का इस्तेमाल करने से आपके पिंपल को ठंडक महसूस होता है साथ ही वह ठीक होने लगेगा, और समय के साथ आना बंद हो जाएगा क्योंकि उसमें आयुर्वेदिक गुन पाए जाते हैं जो पिंपल हटाने के लिए उपयोगी साबित हुए हैं
(3) मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल
अगर आपका चेहरा ऑयली है और आपको बार-बार पिंपल आते हैं तो आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे से तेल कम होता है और पिंपल ठीक होने शुरू हो जाते हैं साथ ही आपके चेहरा में एक अद्भुत निखार आने लगता है जो आपको आत्मविश्वास दिलाता है।
(4) 3 से 4 बार फेस वॉश करना
अगर आपको बार-बार पिंपल आ रहे हैं और आप उनसे आराम चाहते हैं तो कम से कम दिन में 3 से 4 बार ठंडे पानी में फेस को जरूर घोए, इससे आपका चेहरा थोड़ा ग्लोइंग दिखेगा साथ ही पिंपल भी ठीक होंगे।
उम्मीद है आपको यह पोस्ट अच्छा लगा होगा ।
धन्यवाद!
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